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Fighting Club Luxembourg

Club d'arts martiaux mixtes

Contact:

+352 621 193 391

+352 661 193 377

Adresse:

22, rue de L'Industrie

L-8399 Windhof (Koerich)

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À propos

Chaque personne mène son propre combat. Notre mission est de vous accompagner dans le vôtre.

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Chez Fighting Club Luxembourg, nous sommes convaincus que les plus grands combats ne se déroulent pas toujours sur un ring.

Ils prennent la forme d'un manque de confiance en soi, d'une période difficile, d'un besoin de retrouver un équilibre, de dépasser ses peurs, de gérer son stress, de retrouver une bonne santé, d'accompagner un enfant dans son développement ou simplement de redevenir acteur de sa propre vie.

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Bien plus qu'un club de MMA, Fighting Club Luxembourg est un espace où chacun est accueilli dans sa singularité. Notre approche est profondément centrée sur la personne. Nous ne cherchons pas uniquement à développer des qualités physiques ou des performances sportives ; nous accompagnons des individus dans leur évolution personnelle, physique et mentale, en tenant compte de leur histoire, de leurs besoins, de leurs objectifs et de leur propre rythme.

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Nous croyons qu'un accompagnement de qualité commence toujours par l'écoute, la compréhension et la confiance. Cette philosophie guide chacune de nos interventions, auprès des enfants comme des adultes, des débutants comme des compétiteurs, des sportifs comme des personnes qui n'avaient jamais imaginé pratiquer un sport de combat.

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Les sports de combat sont notre outil. L'accompagnement humain est notre véritable expertise.

 

Notre philosophie

 

Chaque personne qui franchit les portes du Fighting Club Luxembourg mène déjà un combat qui lui est propre. Certains cherchent à retrouver confiance en eux. D'autres souhaitent se reconstruire, se dépasser, retrouver leur équilibre ou simplement prendre soin d'eux.

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Notre rôle n'est pas de mener ce combat à votre place. Il est de vous donner les outils, la confiance et le cadre pour le mener avec vous.

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Nous sommes convaincus que le sport est un formidable vecteur de santé, de prévention, d'inclusion et de développement personnel. Lorsqu'il est pratiqué dans un environnement bienveillant, exigeant et respectueux, il devient un puissant levier de transformation.

 

Notre ambition et notre plus grande réussite, c'est de vous accompagner à révéler le meilleur de vous-même.

 

Deux expertises. Une même vision.

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Mourad Serrar – Head Coach & Expert en performance humaine par les sports de combat

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Pratiquant depuis plus de 30 ans et entraîneur depuis plus de 20 ans, Mourad est spécialisé en MMA, Luta Livre, Grappling, Sambo, Lutte, Muay Thaï, Boxe anglaise et Kickboxing.

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Au-delà de son expertise technique, il est reconnu pour sa capacité à révéler le potentiel de chacun. Son coaching ne se limite pas au développement des qualités physiques : il vise également à construire des compétences humaines essentielles telles que la discipline, la confiance en soi, la résilience, la maîtrise émotionnelle, la persévérance et l'esprit d'équipe.

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Avec Mourad, il n'y a ni faux-semblants ni complaisance. Il ne vous dira jamais ce que vous avez envie d'entendre ; il vous dira ce que vous avez besoin d'entendre. Il vous confrontera à vos limites, à vos certitudes et parfois à vos vérités, non pour vous mettre en difficulté, mais parce qu'il est profondément convaincu que chacun possède un potentiel bien supérieur à ce qu'il imagine. Son objectif est immuable : révéler le meilleur de chacun. Son exigence est à la hauteur de la confiance qu'il accorde à chaque personne qu'il accompagne.

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Chaque accompagnement est entièrement individualisé. Qu'il s'agisse d'un enfant découvrant le sport, d'un adulte souhaitant retrouver une activité physique ou d'un compétiteur visant la performance, Mourad adapte sa pédagogie, son niveau d'exigence et son accompagnement aux capacités, aux besoins et aux objectifs de chacun.

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Sophie Cumani – Coach, Consultante & Accompagnatrice

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Après plus de vingt-deux ans d'expérience dans les fonds d’investissement, le management, la gouvernance, le développement organisationnel et fédéral, Sophie a choisi de mettre son expertise au service du développement humain.

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Au sein du Fighting Club Luxembourg, elle accompagne principalement les enfants à partir de 4 ans, les adolescents et leurs familles.

Elle est spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des adolescents, pour lesquels elle utilise les sports de combat comme un véritable outil pédagogique. À travers la pratique, elle développe la confiance en soi, l'autonomie, la concentration, la régulation des émotions, les compétences sociales, le respect des autres et la capacité à relever les défis du quotidien.

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Elle porte une attention particulière à l'accompagnement des enfants présentant des besoins spécifiques, notamment les profils TDAH et TSA, en proposant une approche individualisée qui tient compte de leurs particularités cognitives, émotionnelles et sensorielles. Son objectif est de permettre à chaque enfant de progresser dans un environnement sécurisant, bienveillant et valorisant.

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Parallèlement, Sophie poursuit une certification en nutrition sportive spécifique aux sports de combat, afin d'intégrer cette dimension essentielle dans une approche globale de la santé, du bien-être et de la performance.

 

Une approche globale de l'accompagnement

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Parce que chaque personne est unique, notre accompagnement s'appuie sur une vision transversale du développement humain.

Nos domaines d'expertise comprennent notamment :

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  • L'accompagnement du développement personnel par le sport;

  • Le MMA, le Muay Thaï, la boxe anglaise, le grappling et la lutte ;

  • Le coaching des enfants, des adolescents et des adultes ;

  • L'accompagnement des enfants à besoins spécifiques (TDAH, TSA et autres profils neurodivergents) ;

  • Le développement de la confiance en soi, de la résilience et des compétences psychosociales ;

  • La gestion du stress, des émotions et de la charge mentale ;

  • Le coaching sportif orienté santé, bien-être et performance ;

  • La préparation physique adaptée à chaque profil ;

  • La nutrition sportive (certification en cours) ;

  • L'accompagnement des familles ;

  • Le team building et la cohésion d'équipe ;

  • Le coaching individuel et collectif.

Golux a essayé pour vous

C'est toute l'équipe GoLux qui s'est rendue au Fighting Club Luxembourg, à Windhof. Toute l'équipe, car il nous semblait important de découvrir ensemble comment un sport parfois entouré d'idées reçues pouvait être vécu à travers des sensibilités et des regards différents.

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Nous avons participé au Bag Class.

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Le Fighting Club Luxembourg, ce sont d'abord Sophie et Mourad qui l’incarnent. Avant même notre séance d'essai, nous avons passé plusieurs heures à échanger avec eux, bien au-delà de l'univers des sports de combat. À travers les histoires de leur communauté, ils nous ont partagé leur vision d'une discipline qu'ils considèrent avant tout comme un sport santé et un sport de prévention. Comme ils le disent si justement, derrière l'envie de pratiquer un sport de combat, il y a toujours un combat personnel.

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Ici, chacun arrive avec son histoire et son propre parcours. Leur approche consiste à comprendre la personne avant l'athlète, afin de l'accompagner dans le développement de ses capacités physiques tout en menant, souvent plus discrètement, un véritable travail sur le plan psychique.

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La séance a été intense, exigeante et incroyablement fédératrice. Nous avons été frappés par l'énergie de Mourad, mais aussi par la diversité du groupe. Aux côtés de pratiquants confirmés s'entraînaient des débutants, des personnes de tous horizons et même une participante de plus de 60 ans. Un détail qui dit beaucoup de ce lieu et qui bouscule quelques idées reçues. Le groupe nous a immédiatement accueillis, constamment encouragés. En quelques minutes, nous avons pleinement compris l'importance de la cohésion sociale à laquelle Sophie et Mourad sont si attachés. Nous étions simplement réunis autour d'un même objectif : nous dépasser, ensemble.

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Bonus : Nous avons également assisté à une séance, dirigée par Sophie et deux de ses élèves adolescentes, destiné aux enfants de 4 à 6 ans, avec toute la diversité, là aussi, qu’on peut retrouver auprès des enfants. À travers le jeu, ils développent leur coordination, apprennent les règles, le respect de l'autre et l'esprit de groupe. Plus encore que le MMA lui-même, ce sont les valeurs transmises qui nous ont touchés. C'était très beau à regarder.

Services

  • Boxe anglaise

  • Bag Class

  • Thai Pads

  • MMA

  • Muay Thai

  • Grappling

  • Lutte

  • Coaching privé

  • Coaching privé Duo

  • Coaching privé en groupe de 4 à 6 personnes

  • Session spécifique parent-enfant (thérapie par le sport pour TSA, TDAH ou autre besoin spécifique de l’enfant)

Galerie

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